Ronald Mayrhofer

Ronald Mayrhofer

Über den Autor & das Projekt:
Seit über einem Jahrzehnt beschäftige ich mich täglich intensiv mit der Lehre des Buddha (Dhamma) auf Basis des Pāli-Kanons sowie eigener Meditationspraxis. Diese Webseite ist aus dem Wunsch entstanden, diese zeitlose Weisheit in verständlicher und klar strukturierter Form zugänglich zu machen – sowohl als Einstieg wie auch als Ressource zur Vertiefung.

Transparenz & Arbeitsweise:
• Konzeption & Themenauswahl: Welche Themen behandelt und wie die verschiedenen Aspekte der Lehre sinnvoll miteinander verknüpft werden, entscheide ich persönlich auf Basis meiner Erfahrung und Praxis.
• Authentische Quellen: Grundlage der Inhalte sind die Originaltexte des Pāli-Kanons, etablierte Übersetzungen sowie Sekundärliteratur (geprägt durch Lehrende wie Fred von Allmen, Akincano Marc Weber und Raimund Hopf).
• Moderne Werkzeuge (KI-Assistenz): Für die redaktionelle Strukturierung, Aufbereitung und Formulierung der Texte nutze ich unterstützend künstliche Intelligenz (wie Google Gemini).
• Strenge Prüfung & Lektorat: Die finale inhaltliche Kontrolle, Ausarbeitung und Freigabe erfolgt stets manuell durch mich. Jeder Text wird von mir sorgfältig evaluiert, um ein authentisches und korrektes Dhamma-Verständnis zu garantieren.

Ich verstehe diese Arbeit als einen bescheidenen Beitrag in der langen Kette der Überlieferung – vom Buddha über Generationen von Übenden bis in die digitale Gegenwart.

Ronald Mayrhofer

Hauslosigkeit im frühen Buddhismus

Hauslosigkeit im frühen Buddhismus

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Hauslosigkeit im frühen Buddhismus: Der Auszug, der nie endet Was bedeutet es eigentlich, wenn ein Sutta davon spricht, dass jemand „vom Haus in die Hauslosigkeit zieht“? Auf den ersten…

Umgang mit Krankheit

Umgang mit Krankheit

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Umgang mit Krankheit: Ursachen, Praxis und Fürsorge Dieser Artikel basiert auf Ausarbeitungen von Raimund Hopf (suttanta.de). Ein Dank geht an ihn für die Bereitstellung des Materials, das die Grundlage…

Systematik der Befreiung

Die Systematik der Befreiung

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Die Systematik der Befreiung: Vom Köder zur Ernüchterung Wer die Pāli-Texte studiert, betrachtet oft isolierte Konzepte. Wenn man jedoch bestimmte Lehrreden systematisch miteinander verknüpft, lässt sich ein strukturierter Übungsweg…

Mara und seine Töchter

Māra und seine Töchter

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Māra und seine Töchter: Die Personifikation der Hindernisse auf dem Weg im Pāli-Kanon Etymologie, Definition und systematische Einordnung Der Begriff Māra leitet sich von der Sanskrit-Wurzel mṛ (sterben, töten)…

Konstruktion der inneren Welt

Die Konstruktion der inneren Welt

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Die Konstruktion der inneren Welt: Vom Sinneskontakt zur Identitätsbildung Ein isolierter Sinnesreiz – ein kurzer Blick oder ein neutrales Geräusch – führt im ungeschulten Geist innerhalb von Sekundenbruchteilen zur…

Mechanik der Aufmerksamkeit

Die Mechanik der Aufmerksamkeit: Vitakka und Vicāra

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Der Scheinwerfer und die Lupe: Wie Vitakka und Vicāra den Fokus steuern In vielen Meditationssitzungen geschieht Folgendes: Der Vorsatz, den Atem zu beobachten, ist gefasst – und wenige Sekunden…

Die Konflikt-Maschine

Die Konflikt-Maschine: Papañca und Upādāna (DN 21)

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Vom Kopfkino zum Klammergriff: Wie Papañca und Upādāna das Leiden erschaffen Ein simpler Vorgang: Jemand äußert in einer Besprechung einen leicht kritischen Satz. Zehn Minuten später kocht man innerlich.…

Die Werkstatt des Geistes

Die Werkstatt des Geistes: Dein Wegweiser durch die Mechanik der Freiheit

Die Werkstatt des Geistes: Ein Wegweiser durch die Mechanik der Freiheit Dieser Leitfaden dient als Orientierung durch die Mechanik des eigenen Erlebens und eröffnet einen Raum für praktische, alltagstaugliche Wege zur inneren Klarheit. In diesem Bereich stehen keine mystischen Zustände…

Die Erfolgs-Formel (Iddhipāda)

Die Erfolgs-Formel (Iddhipāda)

Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Der Code für Meisterschaft: Wie man Ziele wirklich erreicht (Iddhipāda) Im spirituellen Diskurs wird oft suggeriert, man müsse nur „loslassen“ und das Universum würde schon alles regeln. Der frühe Buddhismus…

Die 4 Entscheidungs-Verzerrungen (Agati)

Die 4 Entscheidungs-Verzerrungen (Agati)

🎙️ Zum Anhören: Dieser Beitrag steht auch als Audio-Version (Podcast) bereit. Die 4 Verzerrungen: Warum Entscheidungen fehlschlagen (Die Agatis) Oft besteht der Glaube, die menschliche Entscheidungsfindung sei stets rational und basiere rein auf Fakten. Doch der Buddha wies auf vier…